Diététicienne dans l'agglomération de Grenoble, je propose une approche centrée sur la personneOpposée aux régimes stricts ou "originaux" qui ne sont que des mirages suivis d'échecs douloureuxDans la bienveillance, le respect de vous même, et selon vos besoins, je me propose de vous aider à :
Cette approche vous permettra aussi de :
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06 71 72 52 80
04 76 51 61 68 Saint Martin d'Hères Cabinet Médical de la Grande Ramée 1 rue Franz Schubert Quartier Chopin Paul Bert 38400 Saint Martin d'Hères Bus C6 : arrêt Chopin Meylan
13 avenue du Vercors Quartier Grand Pré Proche Mairie et Piscine des Duclos bus C1: arrêt Piscine des Buclos |
Maigrir vite est un mythe qui tôt ou tard, conduit à l'échec ! Méfiez vous des vendeurs de rêve !
Il faut apprendre à maigrir lentement mais sûrement pour ne pas reprendre de poids. Toutes les approches qui font perdre beaucoup de poids rapidement seront suivies tôt ou tard de reprises de poids, destructrices pour votre moral et votre santé. Les interdits et les privations ne sont jamais la bonne solution pour régler définitivement un problème de poids. Sans parler du coût de certaines approches "miracles" associées à des compléments très onéreux et obligatoires !
Nous avons tous une vie sociale et familiale. Il n’est pas question de la mettre de côté sous prétexte de perdre du poids. En prenant le temps de comprendre les mécanismes qui vous conduisent à mal ou trop manger, nous trouverons ensemble des solutions adaptées afin de maigrir sereinement et durablement, sans pour autant « être au régime ».
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) tels que l’anorexie, la boulimie, les compulsions ou la restriction cognitive ne sont pas sans solution. Osez en parler et vous faire aider. Un accompagnement nutritionnel, associé si besoin à une prise en charge par un psychothérapeute, vous aidera à vous réconcilier peu à peu avec votre corps et avec l'alimentation, en toute sécurité.
N'hésitez pas à prendre contact via mon site pour échanger sur vos attentes en terme de conseils diététiques sur Meylan ou Saint Martin d'Hères, (agglomération de Grenoble).
Je pourrai être amenée à vous proposer des compléments de phytothérapie ou micronutrition (plantes, oligo-éléments, acides gras, probiotiques...) approches pour lesquelles je suis régulièrement en formation au sein de l'IEDM et l'IESV. Ces compléments peuvent être utiles sur le plan digestif, stress, sommeil... Nous sommes "un tout" très complexe, qu'il faut prendre en compte pour ne pas passer à côté de l'essentiel.
Nous avons tous une vie sociale et familiale. Il n’est pas question de la mettre de côté sous prétexte de perdre du poids. En prenant le temps de comprendre les mécanismes qui vous conduisent à mal ou trop manger, nous trouverons ensemble des solutions adaptées afin de maigrir sereinement et durablement, sans pour autant « être au régime ».
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) tels que l’anorexie, la boulimie, les compulsions ou la restriction cognitive ne sont pas sans solution. Osez en parler et vous faire aider. Un accompagnement nutritionnel, associé si besoin à une prise en charge par un psychothérapeute, vous aidera à vous réconcilier peu à peu avec votre corps et avec l'alimentation, en toute sécurité.
N'hésitez pas à prendre contact via mon site pour échanger sur vos attentes en terme de conseils diététiques sur Meylan ou Saint Martin d'Hères, (agglomération de Grenoble).
Je pourrai être amenée à vous proposer des compléments de phytothérapie ou micronutrition (plantes, oligo-éléments, acides gras, probiotiques...) approches pour lesquelles je suis régulièrement en formation au sein de l'IEDM et l'IESV. Ces compléments peuvent être utiles sur le plan digestif, stress, sommeil... Nous sommes "un tout" très complexe, qu'il faut prendre en compte pour ne pas passer à côté de l'essentiel.
